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03 Juni 2023
процесс пошел))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
0 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
14 Mai 2023
день отдыха.
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13 Mai 2023
похудение наоборот 😄😄😄 добавил в объёмах рук, ног, в районе живота минус 2-3 см... воды около 2 литров в день. ещё месяц назад воды пил до поллитра.
надо добавить калорийность)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
0 kg
7,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
12 Mai 2023
насыщенный день. это рекорд по шагам.
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