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anapaulacroche267
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11 Juli 2023
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02 Juli 2023
Esta semana a disciplina alimentar está um caos!!!!
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25 Juni 2023
HOJE FO O PIOR DIA DA MINHA DIETA DENTRO DE 1 MÊS!!!
*************
ATENÇÃO!!!
FOCO!!!!!!
(1 Kommentar)
21 Juni 2023
ESTOU ME PESANDO DE MÊS A MÊS ......EM MAIO 92....
E HOJE 91.....
ESTOU ME ADAPTANDO A MUDAR O HÁBITO ALIMENTAR ....SÓ OS EXERCICIOS QUE AINDA NÃO ESTOU CONSEGUINDO UMA ROTINA LEGAL....
AS QUESTOES PESSOAIS E FAMILIAR INTERFEREM MUITO NAS MINHAS ATIVIDADES FÍSICAS....MAS CHEGO LÁ....
A PERSISTÊNCIA É QUE AJUDA E VIVER UM PLANO ALIMENTAR DIA A DIA SEM DESESPERO É QUE ME AJUDA .....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
4 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 Juni 2023
CALORIAS : DE 1700 CONSUMI 1345
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