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furkanaydogan1990
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21 September 2022
Aralıklı oruç ve haftada 3 gün fitness ile yolculuğa başladık. 1 haftadır fitness devam ediyor.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,5 kg
4,9 kg
15,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 September 2022
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16 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116 kg
4,4 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
10 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119 kg
1,4 kg
19,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112 kg
8,4 kg
12,1 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
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