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koan2043
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20 Juni 2019
這個月完全克制不住的吃不停啊
體重就這麼一直維持不動
天氣一冷一直吃一直吃還懶得動
每天都覺得肚子好飽但是不自覺又想塞東西進嘴巴
😂😂😂
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78,6 kg
8,7 kg
15,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
19 Juni 2019
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konstantes Gewicht
17 Juni 2019
冬天感到餓的程度真的是非常頻繁
每天7~15度內的氣溫
不知不覺就一直想吃東西
雖說冷一點撐住不吃瘦更多
但冬天應該可以提高TDEE吧~😂😂😂
很容易餓啊~
(4 Kommentare)
17 Juni 2019
消失將近兩周
準備我的畢業考
壓力爆表每天吃飽飽亂吃一堆
考完還跟同學聚餐
還遇到水腫週期
體重表現算穩定
終於畢業啦~現在可以來好好衝刺一下了
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
08 Juni 2019
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77,9 kg
9,4 kg
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