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koan2043
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03 Juni 2019
這兩天蠻有進度的喔～
希望一直保持這速度啊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
8,6 kg
15,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
02 Juni 2019
再發勵志文~
好不容易這兩天穩穩守在79實在無法形容的激動。
一直狂量體重不敢相信
再來個對比照勵志一下
看能不能激發點意志力
冬天實在太懶了又想吃又不想動
圖上附上我找很久才找到的98kg照片
翻出來自己還驚嚇了一下
原來我之前胖到那個腿已經不像腿了
還有勇氣穿這麼短的褲子
謝謝澳洲人給我這麼多勇氣
胖成這樣我當時都不覺得自己胖的很誇張
總之這幾天是很重要的一刻
只要我堅持住就差那1kg
我就正式瘦滿20kg
雖然還是很胖
但至少離瘦子近了點
(27 Kommentare)
02 Juni 2019
Gewicht:
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Diät befolgt:
79,3 kg
8 kg
16,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
01 Juni 2019
漂浮的體重
打從五月中開始出現7開頭後
就直接進入水腫期
每天體重浮浮沉沉80上下跑
還放縱了兩周不記錄不運動
終於在今天姨媽第四天
出現新數字79.2
真是可喜可賀啊～
希望別又上升
這周天天吃泡麵還吃了三天肯德基
剛剛還喝了杯芋頭牛奶
5月明明喊著要認真減肥卻就這麼的爽爽過完
6月真的該好好拼一下才是
但畢業考期間
我覺得我可能。。。
還是好好守住就好了
這周20年來墨爾本最冷的天氣
整個冷到不想動又無時無刻都想補充熱量
只能希望自己的意志力能好好守住7到8這微短的距離
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
8,1 kg
16,2 kg
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(18 Kommentare)
Verlust von 2,3 kg pro Woche
29 Mai 2019
姨媽來day1
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80,2 kg
7,1 kg
17,2 kg
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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