Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nvkrn
Notizen
nvkrn's Notizen
nvkrn's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 162
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
07 März 2023
Yang dikonsumsi dr kesibukan kemarin.
Dulu di awal, kalau makan di luar bingungnya bukan main. Ribet.. stress sendiri akhirnya. Sekarang, mau makan dimana aja sudah otomatis terkontrol baik nafsu & pilihan makannya. Tentu babdingannya ke diri sndiri yaaaa
Kommentar hinzufügen
06 März 2023
Walaupun tidak update disini, di kehidupan nyata tetap lanjut IF dan defkal. Total durasi IF sampai hari ini sudah 78 hari, yang diupdate disini baru sampai hari ke-60. Sambil menunggu ada waktu kosong, mari update tipis-tipis. 77.2 dari 84.xx!
(4 Kommentare)
05 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
4,8 kg
2,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
28 Februar 2023
Genap juga 2 bulan mengdiet paling serius. Perubahan paling signifikan adalah pola makan yang jauhh berubah. Lebih wise, ga maruk semua mau dikeruk. Diet enjoy, semua bisa dimakan dengan takaran secukupnya. Turun BB adalah bonus, bukan indikator. Ahay!
Kommentar hinzufügen
27 Februar 2023
Edisi rapel update hari ke 59. Sudah dirapel, masih aja dipending updatenya. Hehe
Resiko olahraga sore-sore bersama bocil, buanyak jajannya. Gak dimakan segitu banyak ko, nunggu sisa aja dari tuan muda.
Kommentar hinzufügen
nvkrn's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen