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19 Juli 2019
早餐：濾掛咖啡
午餐：五花肉、甜豆莢、青江菜、皮蛋韮菜花肉末、竹筍排骨湯
下午，等等來杯可可脆片冰沙😁
(3 Kommentare)
19 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
11,8 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
18 Juli 2019
老是忘了拍照，一上桌就吃光光，直到看大家的分享才"啊"的驚呼~提醒自己下次要記得😵😵😵
(1 Kommentar)
17 Juli 2019
開始再努力一波，加油！
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
11,6 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
15 Juli 2019
結束Temp工作，暫時回到煮婦日常，等待下次工作緣分到來前，專心減重，工作要兼顧減重對我很困難，總有同事的好意、壓力釋放...一堆亂吃的理由😅😅😅
(2 Kommentare)
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