Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Butimar_
Notizen
Butimar_'s Notizen
Butimar_'s Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 43
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
29 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 Juni 2021
Kurutulmuş elma. Yeni çerezim budur.
(4 Kommentare)
29 Juni 2021
Zorlu haftalarda biraz vakit bulup spor yapmak için zorluyorum. Bugün hastaneden rapor almam gerekiyordu bütün günüm orda geçti, iyi sonuçlar alınca biraz şiddetten bir şey olmaz diye yüksek tempo. Protein değerim yüksek çıktı🤪 Yediğim tavuklar sağolsun😂
Kommentar hinzufügen
13 Juni 2021
Sahalara geri dönüyorum. Halâ sakatlık var ama az rahatlayınca duramadım yine. Yakılan kalori doğru değil bileklikten dolayı. Nabız aralığını takip için iyi oluyor ama o da hatalı bazen. Akşam kardiyo+karın+calisthenics sabah vakum ile tamamlıyorum günü...
(7 Kommentare)
12 Juni 2021
Evde bir şey bulamamışken üzüm geldi aklıma. Kakao+üzüm+ceviz+havuç+hindistan cevizini kattım karıştırdım. Bu saatte yemek huyum değildir hatta akşam saat 6'dan sonra yemezdim ama iyi geldi bu sefer bu saatte yemek. Keyifli akşamlar herkese
(20 Kommentare)
Butimar_'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen