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24 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104 kg
9,2 kg
37 kg
100%
(13 Kommentare)
Verlust von 9,8 kg pro Woche
23 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,4 kg
7,8 kg
38,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
22 März 2020
Asansör gibi mubarek :) Bugun 2 litre smoothie içicem bakalim kac kilo artacak.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,8 kg
8,4 kg
37,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
21 März 2020
Perşembe-Cuma orucu fiziksel olarak sanki çarşamba ara vermemişim gibi zor geçti. Yapacak pek birşey olmadığı için de çok sıkıldım doğrusu. Hafta sonudaki beslenme ile kilom ne kadar artacak, önümüzdeki hafta oruçlar nasıl geçecek merak ediyorum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,4 kg
10,8 kg
35,4 kg
100%
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
20 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,8 kg
9,4 kg
36,8 kg
100%
(36 Kommentare)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
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