Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mekselinatuana
Notizen
mekselinatuana's Notizen
mekselinatuana's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 60
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Weiter
18 März 2022
Selamlar bugün kahvaltımı performans yulaf ( ince öğütülmüş) ile yapıyorum 40 gram yulaf 1 bardakta süt.
(1 Kommentar)
17 März 2022
Herkese merhabalar aksam menümüz bu. Yoğurttun içine bir kaşık yulaf koydum tok tutması için biraz haşlama ve salata koydum haslamanın suyunu ve birazını döktüm. Ayrıca bugün okulda yoğun olmamdan dolayı spora gidemedim. Atılan adım sayımız 12.773
Kommentar hinzufügen
17 März 2022
Dayanamadım ekmeği ısırdım . Uno kepek ekmeği
Kommentar hinzufügen
16 März 2022
Kommentar hinzufügen
16 März 2022
suyumu ve ara öğünümü hazırladım. Dersten sonra spora gidip bacak kalça ve karın çalışacağım. Ara öğünümde biraz yeşil elma ve ayva var. Güzel bir gün geçirmeniz dileğiyle.
Kommentar hinzufügen
mekselinatuana's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen