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yani.herli
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16 Mai 2019
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16 Mai 2019
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15 Mai 2019
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Diät befolgt:
66,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
12 Mai 2019
pisang raja d rebus matang 200 lebih kalorinya...karbonya juga tinggi...mau menuhin bmr...gak papa makan aja....soalnya sdh keburu d beli...sayang kalau tidak d makan...
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
1 kg
7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
11 Mai 2019
sdah 2 hari skip nasi putih....tetap komposisi karbo terbanyak....sepertinya dari kurma, madu dan pisang sumbernya...
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