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01 April 2024
是的 假日吃五花馬一大堆澱粉,很快樂⋯⋯
週一看到體重又要繼續厭世了
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,6 kg
3,6 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
30 März 2024
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30 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,4 kg
4,8 kg
2,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 März 2024
早:52.4
體脂31
晚:53
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,4 kg
4,8 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
28 März 2024
早:52.6
體脂28.7
晚53.3
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,6 kg
4,6 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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