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09 August 2017
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08 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
2 kg
6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
08 August 2017
Hari ini breakfastnya lumayan banyak krn seharian bakalan kerja terus nih!
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07 August 2017
dinner!
oat, chocholate quacker oat, kayu manis, santan 1/2 tbsp, susu lowfat tropicana slim. (total +- 400 kcal)
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07 August 2017
snacking yg bagus klo lgi males makan buah hehehehe
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