Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2649 kcal
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Fett: 106,16g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 293,71g.
Frühstück: Salt, Tap Water, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Hovis Wholemeal Bread, Black Pepper, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Tesco Pink Lady Apples, Sainsbury's Fruit & Nut Mix. Abendessen: Au Gratin Potatoes (Using Butter), Roasted Potato, Red Cabbage, Spinach, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Roast Turkey, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Roast Gammon, Tap Water. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
All the best with your goal!
30 Mai 18 vom Mitglied: Phooka
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thank you :) We'll see how i get on.
30 Mai 18 vom Mitglied: Dave Whitaker
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Dave Whitaker's Gewichtsverlauf
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