Dave Whitaker
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht
88,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht
78,9 kg
Still to go: 9,5 kg

Dave Whitaker's Gewichtsverlauf


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Dave Whitaker's Kochbuch

Kalorien: 37kcal | Fett: 0,42g | Kohlh: 7,91g | Eiw: 1,00g
Bananapple Cookie Bites
A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.
Kalorien: 74kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 15,96g | Eiw: 4,87g
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
Kalorien: 205kcal | Fett: 13,62g | Kohlh: 9,13g | Eiw: 12,22g
Leek & Red Pepper Omelette
A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.
Kalorien: 189kcal | Fett: 3,12g | Kohlh: 28,03g | Eiw: 12,07g
Tuna Pasta Salad
A simple pasta salad that can be adapted to your own preferences. Great for lunchboxes.
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