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85,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1206 kcal Fett: 78,96g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 66,86g.   Frühstück: 安博格 無鹽奶油, 煮熟的蘆筍(新鮮), 空心菜, 豬里肌, 旭家 蒟蒻小寬麵, 紅蘿蔔. Mittagessen: 六甲田莊 起司饅頭, 火腿片(瘦肉), 小黃瓜, 芝麻醬, 黃魚, 五花肉, 地瓜葉, 青江菜, 炒青菜. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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