Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, Costco 奇亞籽, 水煮蛋, 豆奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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teto1221's Gewichtsverlauf
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