Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 146,56g.
Mittagessen: 7-11 爪哇咖哩飯. Abendessen: 雞胗, 白切雞, 全家 百頁豆腐, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 元廚 醉雞腿. Snacks/Sonstiges: 光泉 全脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(特大杯), 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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teto1221's Gewichtsverlauf
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