Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 149,67g.
Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Barraza Queso Mozzarella, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche de Almendras sin Azucar, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Tennis - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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