Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 217,40g.
Mittagessen: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche 1%, Granix Avena Tradicional. Abendessen: Dia Salsa Pizza, Barraza Queso Mozzarella, Base para Pizza. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Vauquita Vauquita Light, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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