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Definitivamente entre en la parte mas dificil, no esta bueno estancarse pero mientras mantenga los habitos estoy bien 👍
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Mittagessen: Granix Galletas Cereal, Huevo (Entero). Abendessen: Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Azul o Roquefort, Pizzeta Integral Malu. Snacks/Sonstiges: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Salsa Bolognesa. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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