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casi 10 dias para 400gr pero bueno al menos no subi ni me estanque 👍
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65,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 266,85g.
Frühstück: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Mittagessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo, Lactal Pan con Salvado, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Abendessen: Frizata Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
genial! Lo bien que siente no estancarse...
08 Mai 21 vom Mitglied: HelenixSky
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Vamos Lucas ya lo tenés, la meta está a pocos metros y después a mantenerse eh! Vamos fiera! 😉🥇👌
08 Mai 21 vom Mitglied: diegoainlove
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Si ya llegue, el tema es no recuperar, me sa miedo relajar
08 Mai 21 vom Mitglied: LucasOscar
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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