Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Cinnamon Raisin English Muffins, ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Pacific Gold Beef Jerky - Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Abendessen: Carl's Jr. Charbroiled Chicken Club Sandwich, Fresh & Easy Balsamic Glaze, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: zone perfect kids zone caramel crunch bar. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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