Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 73,23g.
Mittagessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿, 金莎 巧克力. Abendessen: 爭鮮 黑糖醬, 光泉 原味奶酪, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 烤布丁, 爭鮮 叉燒豚握壽司. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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su121821's Gewichtsverlauf
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