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increible como me vengo manteniendo alrededor de este peso, no estoy entrenando, solo apenas dominadas y algo de deporte o caminata asi que estoy contento
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61,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Mittagessen: Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Orali Soja Texturizada , Arroz Integral Crudo, Zapallo Hervido. Abendessen: Heinz Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Natura Aceite Spry, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Pescado. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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