Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: leche semi, edulcorante, cafe instantaneo, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. Mittagessen: La Virginia Tuy Sweet, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, SanCor Yogur Vida, Orali Soja Texturizada. Abendessen: Barraza Queso Mozzarella, Bocatti Jamón Natural Cocido, Ají Verde, Ajo, Ajo en Polvo, Cebollas, Queso Ricotta, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Acuenta Tapas para Empanadas Criollass, Dos Anclas Salsa Barbacoa, Hellmann's Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein, Crema de Leche, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Café Molido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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