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pre finde largo
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60,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 259,85g.
Frühstück: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, leche semi, edulcorante, cafe instantaneo. Mittagessen: Tapa de Asado, Inca Extracto Doble de Tomate, La Campagnola Puré de Tomate, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Fideos, Papa Cocida. Abendessen: Granix 4 Fibras, SanCor Yogur Vida. Snacks/Sonstiges: Piña Colada, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Pan de Pita 100% de Trigo, Paladini Pastron. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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