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+ 0gr avec +0kcal par jour
Semaine dernière : +700gr pour 300-400gr visé/semaine.
Stabilisation du nombre de calories pour stabiliser le poids cette semaine > objectif atteint
(3 séances muscu dans la semaine) + 1 sortie course à pied
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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onejeim's Gewichtsverlauf
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