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+500gr avec +0kcal par jour
(3 séances muscu dans la semaine) + 1 séance cardio (rameur + tapis de course)
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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= 0kcal de plus par rapport à la semaine précédente
20 Nov 22 vom Mitglied: onejeim
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D'accord. 😊
(J'ai cru que cela faisait plusieurs jours que tu ne mangeais plus, tout en ayant une activité physique importante.)
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20 Nov 22 vom Mitglied: onejeim
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onejeim's Gewichtsverlauf
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