2 dias de 1500kcal y me estoy sacando la hinchazon/retencion inicial ahora a bajar los 2kg mas "verdaderos" es increible como registrar me cambia el chip de la cabeza
|
63,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 313,81g.
Frühstück: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, crema de leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Soja Texturizada, Caldo de Carne, Maggi Caldo de Carne, Zanahoria, Papa Cocida, Baggio Pure de Tomate. Abendessen: Ledesma Azúcar, Azúcar, Fargo Prepizza, Carrefour Prepizza, Cebollas, Milkaut Manteca, La Serenísima Manteca. Snacks/Sonstiges: SanCor Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Ilolay Dulce de Leche. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LucasOscar's Gewichtsverlauf
|