Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1485 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Viva Meadow Gold Dairy Pure 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Great Value Powdered Creamer, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Post Honey Bunches of Oats Tropical Blends, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Mittagessen: Bing Cherries, Subway 6" Subway Club, ovaltine, powdered creamer, coffee. Abendessen: Beer, EVOS Cheddar Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Perdue Ground Turkey Patty. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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