Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: ovaltine, powdered creamer, coffee, Pacific Gold Beef Jerky - Original, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water - Ice, raspberries, orange juice, avocado, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Winn-Dixie Colby Jack Cheese Sticks, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Trader Joe's Balsamic Glaze, Tomatoes, Celery. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Red Table Wine, Bananas, Green Tea, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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