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Been off the wagon for a while.
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2011:
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1642 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, honey bunches of oats strawberr. Mittagessen: ovaltine, coffee, sugar, water, tuna, miltons crackers, pepperjack cheese. Abendessen: fish tacos. Snacks/Sonstiges: corona light, peach, chewy trail mix. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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