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Not dramatic but got the scale moving down finally. Watched closely what I ate this week and stopped eating when not hungry. Worse thing a parent can do is make little Johhny eat all his food on the plate. Need to learn from a smart age to stop eating when you are not hungry.
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143,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Aug 16 vom Mitglied: erikahollister
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Green arrow is progress. Good job.
11 Aug 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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11 Aug 16 vom Mitglied: pandasmom
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11 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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Way to go! The mental victories are SO important!
11 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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