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Quem tem a capacidade de sair um dia da dieta e engordar um quilo? Eu! Ontem fiz tudo certinho e mesmo assim não perdi nada. 😔😔😔
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
as vezes perdeu medida.. nem sempre o resultado aparece no peso
05 Mrz 17 vom Mitglied: Pamela renelian
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05 Mrz 17 vom Mitglied: prilow
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Engordar 1kg é diferente de não perder nada. Manter o peso e perder medidas é algo comum. Pra vc engordar 1kg em um dia precisa comer que nem uma louca.
05 Mrz 17 vom Mitglied: luanafbh
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Não se baseie na balança, no processo de emagrecimento esqueça que ela existe, eu mesmo faço isso e te garanto que é bem melhor. Se baseia na fita métrica, no espelho, nas fotos, recomendo tirar fotos comparativas todo mês usando sempre a mesma roupa.
05 Mrz 17 vom Mitglied: Juuh Garcia
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05 Mrz 17 vom Mitglied: BellyNunes
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Se eu comer um caminhão de carbos engordo até 2 kg kkk
05 Mrz 17 vom Mitglied: davydcabral
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Lidia, eu já ia desistir porque não perdia mais peso, qdo li no Dr Souto pra observar as medidas, realmente me espantei e estou feliz. Conntinue sim
05 Mrz 17 vom Mitglied: vandith
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Lidiafbarros's Gewichtsverlauf
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