Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: laceykw
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Zutaten
Anleitung
- In a skillet, cook chopped bacon over medium heat until cooked through. Drain grease.
- In a bowl, beat the eggs. Add onion, green onion, tomato, salt, pepper, garlic powder, and hot sauce (like Tapatio brand).
- Stir in bacon and cheese.
- Spoon by 1/3 cupfuls into greased muffin cups.
- Bake at 350° F (175° C) for 20-25 minutes or until tops are set and a knife inserted near the center comes out clean.
902 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
I agree that these are very tasty! I changed it up a bit, using mushrooms instead of the onion. Next time think I will use ripe olives! Also used the HUY FONG Sriracha Sauce(bought it special to use in the Asian Cole Slaw recipe), and only used 3 tspn. as I am not fond of overly spicey. DELISH!!!!
07 Aug 12 vom Mitglied: Judi K
|
i love them...
30 Jul 12 vom Mitglied: bchgirl89
|
These are very good!! It is a quick meal to go in the morning. After I made a batch, I just pop one in the microwave for 30 seconds and out the door.
29 Jul 12 vom Mitglied: alaskajerry
|
great start of the day .. id omit onion , its just wrong :)
22 Jun 12 vom Mitglied: lokkermallet
|
this was very good but I could enter it on my daily food diary. I don't know how this is done since all my entries are listed, so what's the secret.
20 Mai 12 vom Mitglied: agingwell
|
Taste is good. I subbed turkey bacon and would eliminate the added salt when I make this recipe again. They hold well also for a grab-and-go make ahead breakfast.
05 Feb 12 vom Mitglied: aliup98
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
|
Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet.
|
Einfaches, gesundes und schnelles Frühstück.
|
Gesund, schnell und köstlich.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 110 Kalorien in 1 Portion Egg and Bacon Breakfast Muffins.
|
|
Kalorien Analyse: 62% fett, 6% kohlh, 31% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
462 kJ
6%
110 kcal
Fett
7,51g
11%
Gesättigte Fette
2,825g
14%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,8g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
1,74g
1%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
8,54g
17%
Salz
0,99g
16%
Cholesterin
219mg
Kalium
122mg
6%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (62%)
Eiweiß (31%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|