Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: E1ain3
Turkey Garden Salad
Fresh salad with turkey and a chilli/lemon/parsley dressing.
Zutaten
Anleitung
- Make the dressing by combining the oil, lemon juice, chilli, parsley and pepper. Mix well then set aside.
- Combine the remaining ingredients in a large bowl and mix well.
- Pour over the dressing and toss the salad to coat all the ingredients evenly with dressing.
- Serve and enjoy.
24 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
|
I can't see 19g worth of carbs in this recipe.
27 Okt 19 vom Mitglied: emeraldrain
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Neuesten Rezepte
Einfach, schmackhaft und gesund.
|
Weiches, köstliches und mäßig süßes Dessert.
|
Lecker aus einfachen Zutaten.
|
Gesundes, schnelles und einfaches Rezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 240 Kalorien in 1 Portion Turkey Garden Salad.
|
|
Kalorien Analyse: 38% fett, 30% kohlh, 32% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
10,75g
15%
Gesättigte Fette
1,414g
7%
Transfette
0,01g
Einfach ungesättigte Fette
6,68g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,283g
Kohlenhydrate
19,17g
7%
Zucker
8,85g
10%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
20,77g
42%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
537mg
27%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (38%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|