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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Soßen und Gewürze
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Patricia.t

Molho de Mostarda e com Manjericão

Acompanha peixes e saladas.

Zutaten

Anleitung

  1. Misture todos os ingredientes em um pote e leve a geladeira.
  2. Sirva com salada verde ou peixe.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 35 Kalorien in 1 Portion Molho de Mostarda e com Manjericão.
Kalorien Analyse: 51% fett, 24% kohlh, 25% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
146 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
1,11g
6%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,091g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
1,98g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,08g
4%
Salz
0,4g
7%
Cholesterin
2mg
Kalium
6mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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