Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Zutaten
Anleitung
- Combine chili powder, oregano, garlic, and cumin. gently rub over both sides of pork chops.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours.
- Grill, covered, over medium heat for 5-7 minutes on each side, or until meat thermometer reads 160 °F (70 °C).
431 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Loved it and so did the whole family! Will definitely make this again :)
15 Apr 13 vom Mitglied: kristina1212
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Just made this last night and it's really nice, my wife thinks I can cook now. Shared a baked potato, some boiled carrots and a loaded pepper and it fit the bill quite nicely!
04 Apr 12 vom Mitglied: Paulrglover
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its alright.. the kids didnt care for it. could use some salt for sure
12 Nov 10 vom Mitglied: cbonita
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Wonderful flavor
28 Mai 10 vom Mitglied: twohealthe
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A good mix of herbs and pork
26 Mai 10 vom Mitglied: Runesinger
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Zippy Pork Chops.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 17% kohlh, 47% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
8,73g
12%
Gesättigte Fette
2,659g
13%
Transfette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
3,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,295g
Kohlenhydrate
9,4g
4%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
26,17g
52%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
65mg
Kalium
783mg
39%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (36%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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