Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ConnieD
90 Second Muffin
A slower version of the one minute muffin.
Zutaten
Anleitung
- Melt butter in small bowl.
- Add syrup and egg. Mix well.
- In separate bowl, mix baking powder, flax meal and almond meal.
- Combine all ingredients.
- Place in microwave and cook for 90 seconds.
- Eat plain, with butter, or even with a bit of whipped cream.
67 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
OK, chocolate chips didn't work. Batter is thin, so chips sank to bottom. Made an OK chocolate frosting, though!
15 Apr 22 vom Mitglied: MAWinniford
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This is really, really tasty! I used 2 Tablespoons Almond flour for the ground almond & 4 Tablespoons golden flax meal; this is a huge difference in the taste & texture compared to a regular fax muffin (MIM). So glad I tried it. I sliced, buttered & then sprinkled with a bit from a splenda packet. YUM!!
21 Apr 11 vom Mitglied: gg-girl
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 354 Kalorien in 1 Portion 90 Second Muffin.
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Kalorien Analyse: 61% fett, 25% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1481 kJ
18%
354 kcal
Fett
28,3g
40%
Gesättigte Fette
6,665g
33%
Einfach ungesättigte Fette
9,171g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,334g
Kohlenhydrate
25,81g
10%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
14,13g
28%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
227mg
Kalium
380mg
19%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (61%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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