Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A yummy taco salad with lettuce, pinto beans, green onion, bell pepper, salsa and of course tortilla chips.
Zutaten
Anleitung
- In a salad bowl, mix together the vegetables, pinto beans and tortilla chips.
- Add the salsa and stir gently to blend.
98 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Pretty high in sodium, but otherwise good.
27 Jan 11 vom Mitglied: 8bit_aj
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 210 Kalorien in 1 Portion Vegetarian Taco Salad.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 65% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
877 kJ
10%
210 kcal
Fett
4,56g
7%
Gesättigte Fette
0,612g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,565g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,9g
Kohlenhydrate
35,71g
14%
Zucker
3,89g
4%
Ballaststoff
9,6g
Eiweiß
9,36g
19%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
724mg
36%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (19%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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