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Portionen:
7 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: lettygaylor

Asian Slaw with Asian Dressing

A simply flavorful slaw that comes together in no time.

Zutaten

Anleitung

  1. In a mason jar combine: rice vinegar, canola oil, sesame seed oil, soy sauce, salt, and pepper. Shake to fully combine.
  2. In a medium bowl combine: cabbage, yellow bell pepper, grated carrots, and snow peas. Toss to combine.
  3. Pour the dressing over the cabbage mixture and toss to coat. Serve.
139 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Just curious, what is the difference between Chinese cabbage and regular cabbage?
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08 Mai 19 vom Mitglied: annerolfe
I liked this a lot, but the dressing was too tart and salty IMO. I added a tablespoon of raw turbinado sugar and it was perfect (for me!).
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03 Mai 16 vom Mitglied: LetsDoThis57
Sounds delicious! I've always wanted to know how to make Asian slaw! Thanks for posting.
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07 Mai 15 vom Mitglied: bel20
Makes 7-1 cup servings
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31 Mrz 15 vom Mitglied: lettygaylor

     
 

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Salate und Salatdressings Mittagessen

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Ernährungsübersicht:

Es sind 73 Kalorien in 1 Portion Asian Slaw with Asian Dressing.
Kalorien Analyse: 72% fett, 20% kohlh, 8% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
305 kJ
4%
73 kcal
Fett
6,22g
9%
Gesättigte Fette
0,604g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,587g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,25g
Kohlenhydrate
3,86g
1%
Zucker
2,05g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,64g
3%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
224mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(73 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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