Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Блины просто невероятно вкусные, нежные.
Zutaten
Anleitung
- Просеянную муку перемешать с сахаром и солью.
- Горячую воду перемешать с кефиром, постепенно добавить в муку, замешивая тесто, вбить яйца, добавить соду.
- Венчиком все взбить, влить негорячее растопленное сливочное масло, перемешать.
- Выливать тесто половником на хорошо раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.
- Жарить блины с двух сторон до зарумянивания.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Блина на Кефире.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 51% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
2,51g
4%
Gesättigte Fette
0,969g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,615g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,682g
Kohlenhydrate
7,39g
3%
Zucker
2,68g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,54g
3%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
16mg
Kalium
4mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (39%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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