Brownie batata avena cacao
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Bewertung:
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Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: elistrega1
Brownie batata avena cacao
Senza uova
Zutaten
Anleitung
- Frullare i fiocchi d’avena
- Frullare insieme alla batata già cotta cacao e latte.
- Unire spezie e stevia.
- Preparare una carta da forno su una teglietta, livellate il composto. Decorare con fettine di fragola oppure frutta fresca
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Brownie batata avena cacao.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 69% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
426 kJ
5%
102 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,85g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,038g
Kohlenhydrate
17,31g
7%
Zucker
4,06g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
3,14g
6%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
180mg
9%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (19%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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