Startdatum: 21 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,8 kg
16 Jan 23	75,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	75,9 kg	Recht gut
22 Dez 22	74,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	75 kg	Recht gut
12 Dez 22	75,4 kg	Recht gut
10 Dez 22	74,8 kg	Recht gut
01 Dez 22	76,1 kg	Recht gut
28 Nov 22	77 kg	Recht gut
21 Nov 22	78,8 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 75,5 kg
19 Mrz 22	74 kg	Recht gut
12 Mrz 22	73,2 kg	Recht gut
11 Mrz 22	73,7 kg	Recht gut
05 Mrz 22	74,6 kg	Recht gut
26 Feb 22	73,9 kg	Recht gut
07 Feb 22	73,8 kg	Recht gut
05 Feb 22	74,2 kg	Recht gut
30 Jan 22	74,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	75,1 kg	Recht gut
16 Jan 22	76,1 kg	Recht gut
09 Nov 21	75 kg	Recht gut
24 Jul 21	72 kg	Recht gut
10 Jul 21	71,3 kg	Recht gut
04 Jul 21	70,3 kg	Recht gut
02 Jul 21	70,5 kg	Recht gut
25 Jun 21	70,7 kg	Recht gut
20 Jun 21	71,3 kg	Recht gut
14 Jun 21	71,1 kg	Recht gut
13 Jun 21	71,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	71 kg	Recht gut
10 Jun 21	70,5 kg	Recht gut
09 Jun 21	71 kg	Recht gut
08 Jun 21	71,1 kg	Recht gut
07 Jun 21	71,7 kg	Recht gut
05 Jun 21	73,4 kg	Recht gut
01 Jul 20	75,5 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 63 kg
14 Sep 16	64,7 kg	Recht gut
28 Mai 16	63,6 kg	Recht gut
13 Mai 16	65,1 kg	Recht gut
19 Jun 15	55,7 kg	Recht gut
08 Jun 15	57,2 kg	Recht gut
11 Apr 15	61,2 kg	Recht gut
27 Mrz 15	58,8 kg	Recht gut
17 Mrz 15	61,9 kg	Recht gut
15 Mrz 15	63 kg	Recht gut