Startdatum: 01 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 98 kg
17 Jul 23	99 kg	Recht gut
11 Aug 22	91,6 kg	Recht gut
05 Aug 22	92,3 kg	Recht gut
03 Aug 22	92,5 kg	Recht gut
07 Jan 22	93,1 kg	Recht gut
03 Jan 22	93,8 kg	Recht gut
06 Dez 21	94 kg	Recht gut
28 Sep 21	91,3 kg	Recht gut
25 Sep 21	90,3 kg	Recht gut
24 Sep 21	90,5 kg	Recht gut
23 Sep 21	91,1 kg	Recht gut
21 Sep 21	91,1 kg	Recht gut
18 Sep 21	91,4 kg	Recht gut
13 Sep 21	93,4 kg	Recht gut
13 Jul 21	88,7 kg	Recht gut
11 Jul 21	88 kg	Recht gut
08 Jul 21	87,7 kg	Recht gut
07 Jul 21	87,7 kg	Recht gut
06 Jul 21	88,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	89,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	88,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	88,1 kg	Recht gut
16 Apr 21	89,4 kg	Recht gut
10 Apr 21	89,7 kg	Recht gut
20 Jan 21	88,9 kg	Recht gut
12 Jan 21	89,3 kg	Recht gut
06 Jan 21	87,9 kg	Recht gut
04 Sep 20	84 kg	Recht gut
23 Jul 20	82,3 kg	Recht gut
16 Jul 20	82,5 kg	Recht gut
21 Jun 20	81,7 kg	Recht gut
19 Jun 20	82,7 kg	Recht gut
16 Jun 20	83,7 kg	Recht gut
11 Jun 20	82,3 kg	Recht gut
08 Jun 20	82,7 kg	Recht gut
06 Jun 20	83,7 kg	Recht gut
04 Jun 20	83,2 kg	Recht gut
03 Jun 20	83 kg	Recht gut
31 Mai 20	82,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	82,7 kg	Recht gut
29 Mai 20	83,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	83,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	83,6 kg	Recht gut
24 Mai 20	83,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	83,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	82,4 kg	Recht gut
20 Mai 20	82,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	83,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	83,3 kg	Recht gut
14 Mai 20	83,6 kg	Recht gut
13 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
10 Mai 20	83,2 kg	Recht gut
09 Mai 20	83,3 kg	Recht gut
07 Mai 20	82,3 kg	Recht gut
06 Mai 20	83,4 kg	Recht gut
05 Mai 20	83,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	84,1 kg	Recht gut
03 Mai 20	84,1 kg	Recht gut
02 Mai 20	84,6 kg	Recht gut
01 Mai 20	84,7 kg	Recht gut
29 Apr 20	85,2 kg	Recht gut
26 Apr 20	84,7 kg	Recht gut
25 Apr 20	84,8 kg	Recht gut
24 Apr 20	84,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	85,8 kg	Recht gut
20 Apr 20	85,3 kg	Recht gut
19 Apr 20	86,2 kg	Recht gut
18 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
17 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
16 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
15 Apr 20	86,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	85,6 kg	Recht gut
12 Apr 20	85,1 kg	Recht gut
11 Apr 20	86 kg	Recht gut
06 Apr 20	86,6 kg	Recht gut
04 Apr 20	86 kg	Recht gut
03 Apr 20	86 kg	Recht gut
01 Apr 20	86 kg	Recht gut
27 Mrz 20	86,7 kg	Recht gut
19 Mrz 20	86,4 kg	Recht gut
18 Mrz 20	85,8 kg	Recht gut
14 Mrz 20	86,1 kg	Recht gut
13 Mrz 20	85,4 kg	Recht gut
11 Mrz 20	87,1 kg	Recht gut
19 Feb 20	85,6 kg	Recht gut
18 Feb 20	85,6 kg	Recht gut
17 Feb 20	85,8 kg	Recht gut
16 Feb 20	85,5 kg	Recht gut
15 Feb 20	86 kg	Recht gut
14 Feb 20	86,3 kg	Recht gut
13 Feb 20	86,4 kg	Recht gut
12 Feb 20	86 kg	Recht gut
11 Feb 20	86,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	86,6 kg	Recht gut
30 Jan 20	86,4 kg	Recht gut
27 Jan 20	86,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	86,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	86,6 kg	Recht gut
19 Jan 20	86 kg	Recht gut
18 Jan 20	86,6 kg	Recht gut
08 Jan 20	87,5 kg	Recht gut
06 Jan 20	87,3 kg	Recht gut
12 Nov 19	86,3 kg	Recht gut
25 Aug 19	84 kg	Recht gut
29 Jun 19	82,7 kg	Recht gut
28 Jun 19	83 kg	Recht gut
03 Jun 19	84,2 kg	Recht gut
29 Mai 19	82 kg	Recht gut
24 Mai 19	82,1 kg	Recht gut
22 Mai 19	82,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	82,6 kg	Recht gut
13 Mai 19	82,9 kg	Recht gut
01 Mai 19	83 kg	Recht gut
29 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
27 Apr 19	80,7 kg	Recht gut
25 Apr 19	81,8 kg	Recht gut
24 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
22 Apr 19	83 kg	Recht gut
20 Apr 19	81,4 kg	Recht gut
13 Apr 19	81,6 kg	Recht gut
12 Apr 19	81,8 kg	Recht gut
11 Apr 19	82,2 kg	Recht gut
10 Apr 19	81,9 kg	Recht gut
09 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
08 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
05 Apr 19	81,8 kg	Recht gut
04 Apr 19	83 kg	Recht gut
03 Apr 19	83,6 kg	Recht gut
02 Apr 19	83,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	84,5 kg	Recht gut
31 Mrz 19	83,1 kg	Recht gut
09 Mrz 19	82,8 kg	Recht gut
27 Feb 19	83,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	83,5 kg	Recht gut
18 Feb 19	83,9 kg	Recht gut
18 Jan 19	83,9 kg	Recht gut
17 Jan 19	84,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	85,6 kg	Recht gut
15 Jan 19	85,9 kg	Recht gut
24 Okt 18	81,7 kg	Recht gut
22 Okt 18	83 kg	Recht gut
27 Sep 18	79,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	80,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	80,5 kg	Recht gut
12 Aug 18	79,8 kg	Recht gut
11 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
31 Jul 18	79,2 kg	Recht gut
30 Jul 18	80,1 kg	Recht gut
28 Jul 18	78,1 kg	Recht gut
24 Jul 18	79,8 kg	Recht gut
18 Jul 18	79,1 kg	Recht gut
17 Jul 18	78,8 kg	Recht gut
16 Jul 18	79,4 kg	Recht gut
15 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
14 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
12 Jul 18	79,1 kg	Recht gut
11 Jul 18	79,5 kg	Recht gut
10 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
09 Jul 18	80,4 kg	Recht gut
07 Jul 18	79,3 kg	Recht gut
06 Jul 18	79,5 kg	Recht gut
04 Jul 18	78,5 kg	Recht gut
03 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
02 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
30 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
28 Jun 18	80,1 kg	Recht gut
25 Jun 18	80,6 kg	Recht gut
22 Jun 18	78,7 kg	Recht gut
21 Jun 18	79,2 kg	Recht gut
20 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
19 Jun 18	80,4 kg	Recht gut
16 Jun 18	79,2 kg	Recht gut
14 Jun 18	79 kg	Recht gut
13 Jun 18	79,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	80,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	79,3 kg	Recht gut
06 Jun 18	80,4 kg	Recht gut
05 Jun 18	81,1 kg	Recht gut
04 Jun 18	82 kg	Recht gut
02 Jun 18	80,4 kg	Recht gut
24 Mai 18	79,5 kg	Recht gut
23 Mai 18	80,5 kg	Recht gut
22 Mai 18	82 kg	Recht gut
20 Mai 18	79,6 kg	Recht gut
19 Mai 18	79,3 kg	Recht gut
17 Mai 18	79,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	79,7 kg	Recht gut
15 Mai 18	80,3 kg	Recht gut
14 Mai 18	80,3 kg	Recht gut
08 Mai 18	80 kg	Recht gut
07 Mai 18	80,8 kg	Recht gut
29 Apr 18	79,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	81,4 kg	Recht gut
22 Apr 18	80,1 kg	Recht gut
13 Apr 18	80,4 kg	Recht gut
11 Apr 18	80,6 kg	Recht gut
08 Apr 18	81,4 kg	Recht gut
25 Mrz 18	80 kg	Recht gut
01 Mrz 18	78,5 kg	Recht gut
23 Feb 18	79,6 kg	Recht gut
10 Feb 18	79 kg	Recht gut
05 Feb 18	79,9 kg	Recht gut
01 Feb 18	79,6 kg	Recht gut
31 Jan 18	80,1 kg	Recht gut
21 Jan 18	80,4 kg	Recht gut
18 Jan 18	79,6 kg	Recht gut
13 Jan 18	79,5 kg	Recht gut
12 Jan 18	79,6 kg	Recht gut
10 Jan 18	79,9 kg	Recht gut
06 Jan 18	80 kg	Recht gut
05 Jan 18	80,1 kg	Recht gut
29 Dez 17	80,6 kg	Recht gut
16 Dez 17	79 kg	Recht gut
07 Dez 17	79,6 kg	Recht gut
18 Nov 17	76,2 kg	Recht gut
27 Okt 17	77 kg	Recht gut
07 Okt 17	76 kg	Recht gut
06 Okt 17	76,5 kg	Recht gut
29 Sep 17	77,2 kg	Recht gut
27 Sep 17	77,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	76,9 kg	Recht gut
17 Sep 17	78 kg	Recht gut
13 Sep 17	76,2 kg	Recht gut
12 Sep 17	76,9 kg	Recht gut
11 Sep 17	77,5 kg	Recht gut
09 Sep 17	77,8 kg	Recht gut
07 Sep 17	78 kg	Recht gut
06 Sep 17	78,5 kg	Recht gut
02 Sep 17	77,8 kg	Recht gut
31 Aug 17	78 kg	Recht gut
29 Aug 17	79,4 kg	Recht gut
28 Aug 17	79,5 kg	Recht gut
19 Aug 17	77,8 kg	Recht gut
17 Aug 17	77,5 kg	Recht gut
08 Aug 17	77,7 kg	Recht gut
05 Aug 17	77,7 kg	Recht gut
28 Jul 17	78,1 kg	Recht gut
24 Jul 17	79,2 kg	Recht gut
23 Jul 17	79,4 kg	Recht gut
22 Jul 17	79,1 kg	Recht gut
12 Jul 17	78,6 kg	Recht gut
08 Jul 17	79,2 kg	Recht gut
06 Jul 17	79,6 kg	Recht gut
05 Jul 17	79,7 kg	Recht gut
02 Jul 17	79,4 kg	Recht gut
01 Jul 17	79,5 kg	Recht gut
30 Jun 17	80,1 kg	Recht gut
29 Jun 17	80,4 kg	Recht gut
28 Jun 17	80,3 kg	Recht gut
27 Jun 17	80,7 kg	Recht gut
26 Jun 17	81,4 kg	Recht gut
25 Jun 17	79,6 kg	Recht gut
24 Jun 17	79,5 kg	Recht gut
23 Jun 17	80,7 kg	Recht gut
22 Jun 17	80,3 kg	Recht gut
21 Jun 17	80,7 kg	Recht gut
20 Jun 17	80,6 kg	Recht gut
19 Jun 17	81,2 kg	Recht gut
18 Jun 17	81,7 kg	Recht gut
17 Jun 17	80,7 kg	Recht gut
16 Jun 17	80,7 kg	Recht gut
15 Jun 17	81,1 kg	Recht gut
14 Jun 17	81,2 kg	Recht gut
13 Jun 17	81,5 kg	Recht gut
12 Jun 17	81,5 kg	Recht gut
11 Jun 17	80,1 kg	Recht gut
10 Jun 17	80 kg	Recht gut
09 Jun 17	81,2 kg	Recht gut
08 Jun 17	81,5 kg	Recht gut
07 Jun 17	82,4 kg	Recht gut
06 Jun 17	83,5 kg	Recht gut
05 Jun 17	82,3 kg	Recht gut
02 Jun 17	82,5 kg	Recht gut
01 Jun 17	82,3 kg	Recht gut
31 Mai 17	83,5 kg	Recht gut
30 Mai 17	83,1 kg	Recht gut
29 Mai 17	83,5 kg	Recht gut
28 Mai 17	83,3 kg	Recht gut
27 Mai 17	82,3 kg	Recht gut
26 Mai 17	82,9 kg	Recht gut
25 Mai 17	82,8 kg	Recht gut
24 Mai 17	82,9 kg	Recht gut
23 Mai 17	82,3 kg	Recht gut
22 Mai 17	83,2 kg	Recht gut
21 Mai 17	83,7 kg	Recht gut
20 Mai 17	84,5 kg	Recht gut
19 Mai 17	84,2 kg	Recht gut
18 Mai 17	84,1 kg	Recht gut
17 Mai 17	85,2 kg	Recht gut
16 Mai 17	85,1 kg	Recht gut
15 Mai 17	85,2 kg	Recht gut
13 Mai 17	83,9 kg	Recht gut
12 Mai 17	84,5 kg	Recht gut
11 Mai 17	85,2 kg	Recht gut
10 Mai 17	86,1 kg	Recht gut
09 Mai 17	86,5 kg	Recht gut
08 Mai 17	87,1 kg	Recht gut
07 Mai 17	86 kg	Recht gut
06 Mai 17	85,3 kg	Recht gut
05 Mai 17	85,5 kg	Recht gut
04 Mai 17	85,2 kg	Recht gut
02 Mai 17	88,2 kg	Recht gut
01 Mai 17	87,5 kg	Recht gut
30 Apr 17	87,2 kg	Recht gut
29 Apr 17	88,4 kg	Recht gut
28 Apr 17	86,9 kg	Recht gut
27 Apr 17	87,5 kg	Recht gut
26 Apr 17	87,2 kg	Recht gut
25 Apr 17	87,7 kg	Recht gut
24 Apr 17	88,2 kg	Recht gut
23 Apr 17	88 kg	Recht gut
22 Apr 17	89 kg	Recht gut
13 Apr 17	87,5 kg	Recht gut
12 Apr 17	88,8 kg	Recht gut
10 Apr 17	88,7 kg	Recht gut
09 Apr 17	88,2 kg	Recht gut
08 Apr 17	88,1 kg	Recht gut
07 Apr 17	89 kg	Recht gut
06 Apr 17	89,5 kg	Recht gut
05 Apr 17	90,1 kg	Recht gut
04 Apr 17	90 kg	Recht gut
03 Apr 17	89,1 kg	Recht gut
02 Apr 17	88,5 kg	Recht gut
01 Apr 17	88,8 kg	Recht gut
31 Mrz 17	89,7 kg	Recht gut
30 Mrz 17	89,7 kg	Recht gut
29 Mrz 17	89,5 kg	Recht gut
28 Mrz 17	90,7 kg	Recht gut
27 Mrz 17	91,1 kg	Recht gut
26 Mrz 17	90,3 kg	Recht gut
25 Mrz 17	89,6 kg	Recht gut
23 Mrz 17	90,2 kg	Recht gut
22 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
21 Mrz 17	91,4 kg	Recht gut
20 Mrz 17	91,1 kg	Recht gut
19 Mrz 17	91,2 kg	Recht gut
18 Mrz 17	91,4 kg	Recht gut
17 Mrz 17	91,3 kg	Recht gut
16 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
15 Mrz 17	92,3 kg	Recht gut
14 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
13 Mrz 17	91,5 kg	Recht gut
12 Mrz 17	92,4 kg	Recht gut
11 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
10 Mrz 17	92,3 kg	Recht gut
09 Mrz 17	93,2 kg	Recht gut
08 Mrz 17	92,3 kg	Recht gut
07 Mrz 17	92,4 kg	Recht gut
06 Mrz 17	92,6 kg	Recht gut
05 Mrz 17	92,3 kg	Recht gut
04 Mrz 17	92,6 kg	Recht gut
02 Mrz 17	93,9 kg	Recht gut
01 Mrz 17	94,3 kg	Recht gut
28 Feb 17	94,6 kg	Recht gut
27 Feb 17	94,9 kg	Recht gut
26 Feb 17	94 kg	Recht gut
25 Feb 17	93,2 kg	Recht gut
24 Feb 17	93,9 kg	Recht gut
23 Feb 17	94 kg	Recht gut
22 Feb 17	94,5 kg	Recht gut
21 Feb 17	95,2 kg	Recht gut
20 Feb 17	96,5 kg	Recht gut
19 Feb 17	96,2 kg	Recht gut
18 Feb 17	95 kg	Recht gut
17 Feb 17	95,5 kg	Recht gut
16 Feb 17	96 kg	Recht gut
15 Feb 17	96,3 kg	Recht gut
14 Feb 17	96,8 kg	Recht gut
13 Feb 17	96,6 kg	Recht gut
12 Feb 17	95,7 kg	Recht gut
11 Feb 17	96 kg	Recht gut
10 Feb 17	96 kg	Recht gut
09 Feb 17	96,4 kg	Recht gut
08 Feb 17	96,7 kg	Recht gut
07 Feb 17	96,4 kg	Recht gut
06 Feb 17	96,8 kg	Recht gut
05 Feb 17	97,2 kg	Recht gut
04 Feb 17	98 kg	Recht gut
01 Feb 17	98 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 94 kg
20 Aug 16	93 kg	Recht gut
03 Aug 16	94 kg	Recht gut
04 Jan 16	97 kg	Recht gut