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Guiso arveja, zanahoria, cebolla, tomate y papa (400cal la porcion)
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1694 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 237,92g.
Frühstück: Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, Tarta de Coco y Dulce de Leche. Mittagessen: Tarta de Coco y Dulce de Leche. Abendessen: Zanahoria, Cebollas Cocidas Maduras, Carrefour Tomate Triturado, Arvejas, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Ysonut Barritas de Cacao con Cobertura de Chocolate Negro , Hellmann's Salsa Barbacoa, Milanesa de Carne Frita. mehr...
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 Kommentare
Ideal para calentar el cuerpo de este frío!!!
20 Jul 21 vom Mitglied: monicakim23777
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Para bajar la torta ja, encima puse todo por separado hasta con un extra por las dudas y 400 la porcion me parecio espectacular. Mañana veo acompañarlo con algo o por ahi agregarle carne picada
20 Jul 21 vom Mitglied: LucasOscar
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Espectacular!! Muy rendidor!
20 Jul 21 vom Mitglied: monicakim23777
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Haa, bueno idea, me voy a comprar una balanza también ahora que lo pienso.
20 Jul 21 vom Mitglied: jerevega
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es el dia y la noche jere para contar bien todo
20 Jul 21 vom Mitglied: LucasOscar
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que rico! ideal para el frío!!
20 Jul 21 vom Mitglied: gladiolito
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como haces para calcular la Kcal del guiso?
21 Jul 21 vom Mitglied: loreabgelino
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Calculas el peso total de cada ingrediente que usaste y despues ves cuabtas porciones salen. De lo que yo hice eran al menos 4, despues peso mi plato que en la foto se ve y fui masomenos armandolo en la app (unos gramos decesto unos granos de lo otro, etc, puse de mas por las dudas, pero como era casi todo bajo en calorias no sumo mucho)
21 Jul 21 vom Mitglied: LucasOscar
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LucasOscar's Gewichtsverlauf
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