Startdatum: 14 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
05 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
05 Aug 24	73 kg	Recht gut
15 Jul 24	74 kg	Recht gut
08 Jul 24	75 kg	Recht gut
03 Jul 24	76 kg	Recht gut
27 Jun 24	77 kg	Recht gut
23 Jun 24	78 kg	Recht gut
22 Jun 24	78,6 kg	Recht gut
28 Mrz 24	81 kg	Recht gut
21 Mrz 24	82 kg	Recht gut
15 Mrz 24	83 kg	Recht gut
11 Mrz 24	84 kg	Recht gut
26 Feb 24	85 kg	Recht gut
10 Jan 23	78,5 kg	Recht gut
05 Dez 22	80,8 kg	Recht gut
04 Jul 22	82 kg	Recht gut
05 Apr 22	78,3 kg	Recht gut
30 Jan 22	75,8 kg	Recht gut
24 Dez 21	77 kg	Recht gut
18 Nov 21	80 kg	Recht gut
18 Okt 21	79,1 kg	Recht gut
16 Sep 21	80 kg	Recht gut
19 Aug 21	78,7 kg	Recht gut
22 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
11 Mai 21	73,5 kg	Recht gut
23 Apr 21	74,5 kg	Recht gut
18 Apr 21	75,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	75,9 kg	Recht gut
27 Mrz 21	76 kg	Recht gut
20 Mrz 21	77 kg	Recht gut
14 Mrz 21	85 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 79,5 kg
27 Apr 17	79,5 kg	Recht gut