Startdatum: 02 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 95,2 kg
16 Aug 22	69,7 kg	Recht gut
30 Jul 22	70,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	71,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	72,9 kg	Recht gut
14 Jul 22	73,1 kg	Recht gut
21 Jun 22	74,3 kg	Recht gut
04 Jun 22	76,5 kg	Recht gut
02 Jun 22	77,2 kg	Recht gut
31 Mai 22	77,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	79,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	80,9 kg	Recht gut
21 Apr 22	83 kg	Recht gut
07 Apr 22	83,6 kg	Recht gut
04 Apr 22	84,5 kg	Recht gut
02 Apr 22	84,7 kg	Recht gut
22 Mrz 22	86,1 kg	Recht gut
21 Mrz 22	86,4 kg	Recht gut
07 Mrz 22	87,3 kg	Recht gut
17 Feb 22	88,6 kg	Recht gut
16 Feb 22	88,9 kg	Recht gut
15 Feb 22	89,2 kg	Recht gut
07 Feb 22	89,6 kg	Recht gut
30 Jan 22	90,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	91,8 kg	Recht gut
17 Jan 22	92,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	95,2 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 87,2 kg
27 Apr 21	88,6 kg	Recht gut
24 Apr 21	88,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	89 kg	Recht gut
16 Apr 21	89,2 kg	Recht gut
14 Apr 21	89,6 kg	Recht gut
13 Apr 21	89,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	90,5 kg	Recht gut
14 Jun 20	85,9 kg	Recht gut
24 Feb 20	79,1 kg	Recht gut
22 Feb 20	79,7 kg	Recht gut
17 Feb 20	80,1 kg	Recht gut
08 Feb 20	79,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	72,5 kg	Recht gut
21 Feb 19	67,6 kg	Recht gut
20 Feb 19	68 kg	Recht gut
23 Jul 18	74,9 kg	Recht gut
26 Mai 18	68,5 kg	Recht gut
14 Apr 18	69,9 kg	Recht gut
17 Dez 17	75,9 kg	Recht gut
16 Dez 17	76,1 kg	Recht gut
07 Dez 17	76,5 kg	Recht gut
19 Nov 17	77,7 kg	Recht gut
18 Nov 17	77,8 kg	Recht gut
17 Nov 17	78,1 kg	Recht gut
16 Nov 17	78,7 kg	Recht gut
06 Nov 17	78,7 kg	Recht gut
01 Nov 17	78,9 kg	Recht gut
25 Okt 17	79,8 kg	Recht gut
19 Okt 17	80,2 kg	Recht gut
16 Okt 17	80,6 kg	Recht gut
15 Okt 17	81,1 kg	Recht gut
14 Okt 17	81,2 kg	Recht gut
17 Sep 17	83,7 kg	Recht gut
10 Sep 17	82,9 kg	Recht gut
10 Aug 17	84,3 kg	Recht gut
08 Jun 17	87,2 kg	Recht gut