Startdatum: 25 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 71,3 kg
07 Feb 23	71 kg	Recht gut
29 Dez 22	69,9 kg	Recht gut
14 Jun 22	63,7 kg	Recht gut
20 Mai 22	64,1 kg	Recht gut
09 Mai 22	64,6 kg	Recht gut
04 Mai 22	64,7 kg	Recht gut
13 Apr 22	65 kg	Recht gut
04 Apr 22	65,3 kg	Recht gut
03 Apr 22	65,6 kg	Recht gut
18 Mrz 22	66 kg	Recht gut
16 Mrz 22	66,3 kg	Recht gut
14 Mrz 22	66,8 kg	Recht gut
12 Mrz 22	67,1 kg	Recht gut
09 Mrz 22	67,7 kg	Recht gut
07 Mrz 22	68,3 kg	Recht gut
06 Mrz 22	68,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	68,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	69,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	70 kg	Recht gut
12 Jan 22	67,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	67,2 kg	Recht gut
17 Sep 21	65,8 kg	Recht gut
26 Aug 21	65,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	66,2 kg	Recht gut
18 Aug 21	66,4 kg	Recht gut
13 Aug 21	66,8 kg	Recht gut
27 Jul 21	66,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	67,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	67,2 kg	Recht gut
30 Jun 21	67,8 kg	Recht gut
29 Jun 21	68,3 kg	Recht gut
23 Jun 21	68,7 kg	Recht gut
22 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
20 Jun 21	68,9 kg	Recht gut
29 Mai 21	69 kg	Recht gut
24 Feb 21	67,8 kg	Recht gut
23 Feb 21	68,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	68,7 kg	Recht gut
26 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
25 Jan 21	71,3 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,3 kg
14 Jan 21	70 kg	Recht gut
12 Nov 20	67,7 kg	Recht gut
10 Nov 20	68,4 kg	Recht gut
01 Okt 20	69,7 kg	Recht gut
09 Sep 20	70 kg	Recht gut
17 Jul 20	69,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	69,6 kg	Recht gut
08 Jul 20	70 kg	Recht gut
01 Jul 20	70,2 kg	Recht gut
13 Jun 20	70 kg	Recht gut
05 Dez 19	68,2 kg	Recht gut
03 Okt 19	69 kg	Recht gut
08 Sep 19	70 kg	Recht gut
26 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
18 Jul 19	68 kg	Recht gut
01 Apr 19	66,4 kg	Recht gut
04 Mrz 19	66,9 kg	Recht gut
22 Feb 19	66,2 kg	Recht gut
20 Feb 19	66,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	66,4 kg	Recht gut
13 Feb 19	66,9 kg	Recht gut
11 Feb 19	67,4 kg	Recht gut
05 Feb 19	66,6 kg	Recht gut
04 Feb 19	66,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	67 kg	Recht gut
29 Jan 19	67,1 kg	Recht gut
24 Jan 19	66,7 kg	Recht gut
16 Jan 19	67,1 kg	Recht gut
08 Jan 19	67,5 kg	Recht gut
19 Dez 18	66,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	65 kg	Recht gut
27 Nov 18	65,5 kg	Recht gut
22 Nov 18	64,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	65,2 kg	Recht gut
15 Nov 18	65,5 kg	Recht gut
14 Nov 18	66,5 kg	Recht gut
11 Nov 18	67,5 kg	Recht gut
05 Nov 18	66,9 kg	Recht gut
29 Okt 18	67,6 kg	Recht gut
10 Okt 18	67,5 kg	Recht gut
21 Sep 18	67,3 kg	Recht gut
20 Sep 18	68,4 kg	Recht gut
18 Sep 18	68,5 kg	Recht gut
23 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
19 Aug 18	71,3 kg	Recht gut